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2016.1.5高雄律師楊岡儒律師

兔寶寶律師分享【夜讀，太極拳經論擇要】

翁同龢贈聯給楊露禪：
「手捧太極鎮寰宇，胸懷絕技壓群雄。」

太極拳經論，首重張三丰及王宗岳所傳，
今擇要如下，
虛實陰陽、神遊太虛，
謙和光明、剛柔並濟。

仁者不憂，智者不惑，勇者不懼。
恭敬學習，天地一心，浩然正氣，
是敬云：「仁者無敵。」

楊岡儒律師  敬筆
時2016.1.5  子時
【圖片，風神雷神屏風，拍攝於京都文化博物館】

張三丰《太極拳經》（節錄）
一舉動周身俱要輕靈，尤須貫串。
氣宜鼓盪，神宜內斂，無使有缺陷處，
無使有凹凸處，無使有斷續處。
其根在腳，發於腿，主宰於腰，
行於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，
向前退後，乃能得機得勢。

王宗岳 《太極拳論》（節錄）
太極者，無極而生，陰陽之母也。

動之則分，靜之則合，無過不及，隨曲就伸。
人剛我柔謂之「走」，我順人背謂之「粘」，
動急則急應，動緩則緩隨，
雖變化萬端，而理唯一貫。

由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，
然非用力之久，不能豁然貫通焉。

虛領頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現。
左重則左虛，右重則右杳。
仰之則彌高，俯之則彌深。
進之則愈長，退之則愈促。
一羽不能加，蠅蟲不能落。
人不知我，我獨知人，
英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。

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